Description

Séance Sport Santé – Semi-particulier 

Un instant privilégié, à mi-chemin entre coaching personnalisé et énergie partagée.
Sous mon regard attentif, chaque mouvement est adapté à votre corps et à vos besoins, pour renforcer, assouplir et relâcher les tensions avec justesse.

Au sein d’un petit groupe de 2 à 3 participants, la séance devient un espace de complicité et d’élan commun, où la motivation circule et la vitalité s’éveille. Un moment unique pour se reconnecter à soi, harmoniser le corps et l’esprit, et profiter de la force douce d’un petit groupe en mouvement.

2 à 3 personnes obligatoires.